Higiena jamy ustnej odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia ogólnego organizmu. Jednym z podstawowych elementów tej higieny jest stosowanie pasty do zębów. Pasta do zębów jest jednym z najpopularniejszych produktów higienicznych na całym świecie i jest powszechnie używana do czyszczenia zębów. Jednakże istnieją pewne kontrowersje dotyczące bezpieczeństwa jej stosowania i ewentualnych skutków ubocznych. Dowiedz się czy pasta do zębów jest szkodliwa!
Najważniejsze informacje:
Skład pasty do zębów
W składzie pasty do zębów znajdują się m.in. substancje ścierne, takie jak krzemionka, wodorotlenek wapnia i węglan wapnia, które pomagają usunąć osad z powierzchni zębów. Substancje te są odpowiedzialne za usuwanie płytki nazębnej i zapobieganie rozwojowi próchnicy.
Pasta do zębów zawiera również substancje smakowe, które nadają jej przyjemny smak i zapach. Zazwyczaj stosuje się różne aromaty, takie jak mięta czy truskawka, aby zwiększyć atrakcyjność smakową pasty do zębów. Substancje te nie mają wpływu na skuteczność pasty, ale sprawiają, że jej stosowanie jest bardziej przyjemne.
Innym ważnym składnikiem pasty do zębów jest fluor. Fluor jest minerałem, który jest dodawany do pasty do zębów w celu zapobiegania próchnicy. Pomaga w remineralizacji szkliwa i chroni zęby przed kwasami wydzielanymi przez bakterie w jamie ustnej.
Obecne w pastach do zębów są również substancje zagęszczające, które nadają konsystencję produktowi, oraz substancje konserwujące, które zapobiegają rozwojowi bakterii i pleśni.
Zainteresował Cię temat składu pasty? Zajrzyj do naszego wpisu, w którym bardzo szczegółowo się mu przyjrzeliśmy!
Kiedy pasta do zębów może być szkodliwa?
Mimo że pasta do zębów jest uważana za skuteczny środek do zachowania zdrowia jamy ustnej, istnieją pewne obawy związane z jej stosowaniem.
Fluor
Fluor jest składnikiem powszechnie stosowanym w produktach do higieny jamy ustnej, w tym w pastach do zębów. Jego obecność jest uzasadniona, ponieważ fluor ma zdolność remineralizacji szkliwa, zapobiegając powstawaniu próchnicy i wzmacniając strukturę zębów. Jednak czy fluor w paście do zębów jest szkodliwy?
Fluoroza to schorzenie, które może wystąpić na skutek nadmiernego spożycia fluoru. Objawia się ono różnymi stopniami przebarwień szkliwa zębów – od łagodnych białych plam po bardziej zaawansowane, brązowe przebarwienia. W bardziej zaawansowanych przypadkach fluoroza może prowadzić do zmian w strukturze zębów, co osłabia ich trwałość.
Organizacje zdrowia, takie jak Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA), ustalają poziomy bezpiecznego spożycia fluoru. Zalecane ilości różnią się w zależności od wieku i warunków środowiskowych, a ich przekroczenie może prowadzić do ryzyka fluorozy. Dlatego ważne jest by wiedzieć, ile pasty nakładać na szczoteczkę do zębów.
Są też na rynku dostępne pasty bez fluoru.
Produkty powiązane
Triclosan
Triclosan to związek chemiczny o właściwościach antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Jest używany w pastach do zębów jako składnik mający zapobiegać tworzeniu się płytki nazębnej i chorób dziąseł poprzez zwalczanie bakterii. Jego obecność ma również zapewnić długotrwałą świeżość oddechu. Jego stosowanie może się jednak wiązać z skutkami ubocznymi takimi jak:
1. Oporność na antybiotyki
Badanie przeprowadzone przez Corey Westfall et al. dowodzą, że długotrwałe i nadmierne stosowanie triclosanu może przyczynić się do rozwoju oporności bakterii na antybiotyki. To zjawisko jest niepokojące, ponieważ rozwój oporności na antybiotyki staje się coraz większym problemem zdrowotnym na całym świecie.
2. Zaburzenia hormonalne
Badania laboratoryjne wskazują na potencjalne oddziaływanie triclosanu na układ hormonalny człowieka. Istnieje obawa, że substancja ta może mieć zdolność do zakłócania funkcjonowania wydzielania endokrynnego, co potencjalnie prowadzi do nieprawidłowości w regulacji hormonalnej.
3. Wpływ na strukturę kości
Istnieje obawa, że nadmierna ekspozycja na triclosan może prowadzić do osłabienia kości, co z kolei zwiększa ryzyko złamań i schorzeń układu kostnego. Może on wpływać na gęstość mineralną kości, co ma związek z ryzykiem osteopenii i osteoporozy.
Składniki chemiczne
Niektóre pasty do zębów zawierają składniki chemiczne, które mogą być drażniące dla skóry lub śluzówki jamy ustnej. Osoby z nadwrażliwością na pewne substancje mogą doświadczać podrażnień lub alergii. Dlatego należy wybierać pasty do zębów dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Mikroplastik w pastach do zębów
W ostatnich latach pojawiły się obawy dotyczące obecności mikroplastików w pastach do zębów. Niektóre pasty zawierają polimery, które są zbyt małe, aby być filtrowane przez systemy oczyszczania ścieków i trafiają do środowiska naturalnego. Mikroplastiki mogą wpływać negatywnie na ekosystemy wodne i zdrowie organizmów wodnych. Dlatego ważne jest wybieranie past do zębów, które ich nie zawierają lub wybieranie bardziej ekologicznych alternatyw, np. naturalnych past do zębów.
Pozytywne aspekty pasty do zębów
Mimo zagrożeń związanych z pastą do zębów, istnieje wiele pozytywnych aspektów jej stosowania.
Zdrowie jamy ustnej
Pasta do zębów jest skutecznym narzędziem do utrzymania zdrowia jamy ustnej. Regularne mycie zębów pastą pomaga w usuwaniu płytki nazębnej, zapobieganiu próchnicy i chorobom dziąseł.
Produkty powiązane
Świeży oddech
Substancje smakowe w pastach do zębów nadają świeży oddech i zapobiegają nieprzyjemnemu zapachowi z ust. To dodatkowy atut pasty do zębów, który wpływa na komfort użytkowania.
Produkty powiązane
Dostępność różnych rodzajów
Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów past do zębów, z różnymi składnikami. Bez trudu znaleźć można naturalne pasty do zębów, produkty dla dzieci, dla osób z nadwrażliwością, pasty dla palaczy czy te bez zawartości fluoru. To pozwala każdej osobie znaleźć odpowiednią pastę, dopasowaną do jej indywidualnych potrzeb.
Produkty powiązane
Pasta do zębów odgrywa istotną rolę w codziennej higienie jamy ustnej. Choć istnieją pewne obawy związane z jej stosowaniem, istnieje wiele korzyści płynących z regularnego stosowania pasty do zębów. Istotne jest jednak, aby wybierać produkty, które są odpowiednie dla indywidualnych potrzeb oraz monitorować ilość spożywanego fluoru, szczególnie u dzieci.
Zobacz także >> najlepsza pasta do zębów - ranking
Bibliografia:
- https://www.health.harvard.edu/blog/is-your-toothpaste-bad-for-your-bones-2020021318888
- https://www.health.harvard.edu/blog/are-antibacterial-products-with-triclosan-fueling-bacterial-resistance-2019080617473
- Westfall C, Flores-Mireles AL, Robinson JI, et al. The Widely Used Antimicrobial Triclosan Induces High Levels of Antibiotic Tolerance In Vitro and Reduces Antibiotic Efficacy up to 100-Fold In Vivo. Antimicrob Agents Chemother. 2019;63(5):e02312-18. Published 2019 Apr 25. doi:10.1128/AAC.02312-18
- Saad H, Escoube R, Babajko S, Houari S. Fluoride Intake Through Dental Care Products: A Systematic Review. Front Oral Health. 2022;3:916372. Published 2022 Jun 10. doi:10.3389/froh.2022.916372
- Madhumitha CT, Karmegam N, Biruntha M, et al. Extraction, identification, and environmental risk assessment of microplastics in commercial toothpaste. Chemosphere. 2022;296:133976. doi:10.1016/j.chemosphere.2022.133976
- Ha NY, Kim DH, Ryu JY (2019) Relationship between triclosan exposure and thyroid hormones: the Second Korean National Environmental Health Survey (2012–2014). Ann Occup Environ Med 31:e22. https://doi.org/10.35371/aoem.2019.31.e22
- Cai S, Zhu J, Sun L, et al. Association Between Urinary Triclosan With Bone Mass Density and Osteoporosis in US Adult Women, 2005‒2010. J Clin Endocrinol Metab. 2019;104(10):4531-4538. doi:10.1210/jc.2019-00576
